brown and green plant on brown wooden table

Helena Soares.

Psicóloga.

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Psicóloga em Porto Alegre.

AGENDE AGORA!

Converse com uma psicóloga e mude sua vida para melhor.

Tenho orgulho em dizer que a Helena Soares é minha terapeuta.

Janaína Moura

Há dois anos busquei acompanhamento e me sinto feliz pela escolha.

Francisco Colombo

★★★★★
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Oi! Eu sou a Helena.

Sou psicóloga, vivo em Porto Alegre e tenho 17 anos de experiência em atendimento clínico. O meu trabalho é conduzido com amor, mas sem romantizações, porque saúde mental se trata com leveza mas também seriedade.

Me graduei em Psicologia (CRP 07/13856), concluí o mestrado (UFRGS) e também um doutorado (UFRGS). Sim, a formação acadêmica é importante, mas foi ao atender centenas de pacientes durante quase duas décadas que me tornei a psicóloga que sou hoje.

O meu trabalho pode te ajudar, por isso, agende uma consulta presencial ou por teleatendimento. Conta comigo desatar os nós, tecer melhores laços e viver uma vida mais feliz.

Oi! Eu me chamo Helena.

Atendo adultos em psicoterapia e psicanálise há 17 anos. Meu trabalho parte da escuta do sofrimento concreto — sem romantizações — e da aposta de que é possível construir saídas criativas onde muitas vezes só há repetição.

Sou psicóloga (CRP 07/13856), psicanalista pela APPOA, com mestrado e doutorado em Psicologia Social. A minha formação acadêmica está a serviço da clínica: uma escuta atenta às diferenças que atravessam a cultura — sociais, raciais e econômicas — sem neutralizá-las.

Atendo presencialmente em Porto Alegre e online para pacientes de diferentes regiões do Brasil.

Como eu posso ajudar?

Por que buscar ajuda?

Buscar apoio é sempre um ato de coragem e, quando se trata de ajuda psicológica, você também investe em sua qualidade de vida.

Como funciona a terapia?

A terapia serve para ampliar o seu autoconhecimento. Com ela, você tende a tomar melhores decisões em relação aos seus relacionamentos - seja consigo ou com pessoas as quais você convive.

Como agendar a primeira consulta?

Você pode enviar uma mensagem e até mesmo telefonar para combinar o dia e horário do seu atendimento.

A consulta é presencial ou por videochamada?

As consultas tem 45 minutos de duração e contam com a atenção e a flexibilidade necessária em cada caso.

Quanto tempo dura uma consulta?

A consulta pode ser presencial, na cidade de Porto Alegre, ou por videochamada para sua comodidade.

Quais os métodos de pagamento?

O pagamento pode ser feito com cartão de crédito e débito; dinheiro; Pix; ou transferência bancária.

Ambiente seguro

Como eu posso ajudar?

Saídas criativas
Escuta implicada
Atenção às diferenças
Acolhimento
AGENDE AGORA!
Ambiente seguro

Como eu posso ajudar?

Saídas criativas
Escuta implicada
Atenção às diferenças
Acolhimento

Uma excelente profissional! Tenho orgulho em dizer que a Helena é a minha terapeuta.

Janaína Moura

Fazem dois anos que busquei acompanhamento e me sinto feliz pela escolha. Ótima profissional!

Francisco Colombo

★★★★★
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★★★★★

Pontual, atenciosa e dedicada. Recomendo!

Fabiane Machado

Perguntas frequentes:

Por que devo buscar ajuda?
A decisão de buscar ajuda não é simples. Muitas vezes, o sofrimento já se instalou há tempo, mas o receio de não ser acolhido ou de que nada vá mudar adia o primeiro passo. Minha proposta é oferecer uma escuta implicada — um espaço onde sua história e sua dor possam ser ditas sem pressa, e onde possamos, juntos, abrir caminhos onde antes só havia repetição. Não se trata de uma promessa de solução imediata, mas de um processo em que o próprio vínculo terapêutico sustenta a possibilidade de transformação.
Qual a diferença entre psicoterapia e psicanálise?
Na psicoterapia de orientação analítica, o trabalho costuma ter um tempo mais delimitado e pode se concentrar no alívio de sintomas e na reorganização do funcionamento cotidiano. Já a psicanálise propõe um percurso mais longo, em que se busca aceder às raízes inconscientes do sofrimento e às repetições que o sustentam. Atendo nos dois registros, e o caminho é definido em conjunto, a partir da demanda de cada pessoa. Também trabalho com diferentes periodicidades e valores — a partir de uma referência inicial, as combinações são feitas de forma personalizada, de acordo com as possibilidades de cada paciente.
Como funciona o atendimento online?
As sessões online são realizadas por videoconferência, com o mesmo enquadramento do presencial: regularidade, horário fixo e confidencialidade. É importante que o paciente tenha um ambiente reservado e estável para o encontro. Atendo pacientes de todo o Brasil, incluindo brasileiros que vivem no exterior.

Perguntas frequentes:

Por que devo buscar ajuda?
A decisão de buscar ajuda não é simples. Muitas vezes, o sofrimento já se instalou há tempo, mas o receio de não ser acolhido ou de que nada vá mudar adia o primeiro passo. Minha proposta é oferecer uma escuta implicada — um espaço onde sua história e sua dor possam ser ditas sem pressa, e onde possamos, juntos, abrir caminhos onde antes só havia repetição. Não se trata de uma promessa de solução imediata, mas de um processo em que o próprio vínculo terapêutico sustenta a possibilidade de transformação.
Como funciona o atendimento online?
As sessões online são realizadas por videoconferência, com o mesmo enquadramento do presencial: regularidade, horário fixo e confidencialidade. É importante que o paciente tenha um ambiente reservado e estável para o encontro. Atendo pacientes de todo o Brasil, incluindo brasileiros que vivem no exterior.
Como agendo uma primeira consulta?
O primeiro contato pode ser pelo WhatsApp — aliás, é o meio que mais utilizo para agilizar a conversa. Meu interesse é justamente conhecer a história e a dor que você está vivendo, para que possamos, desde o início, construir uma escuta implicada. Basta enviar uma mensagem ou preencher o formulário abaixo, e combinaremos um horário.

Qual a diferença entre psicoterapia e psicanálise?
Na psicoterapia de orientação analítica, o trabalho costuma ter um tempo mais delimitado e pode se concentrar no alívio de sintomas e na reorganização do funcionamento cotidiano. Já a psicanálise propõe um percurso mais longo, em que se busca aceder às raízes inconscientes do sofrimento e às repetições que o sustentam. Atendo nos dois registros, e o caminho é definido em conjunto, a partir da demanda de cada pessoa. Também trabalho com diferentes periodicidades e valores — a partir de uma referência inicial, as combinações são feitas de forma personalizada, de acordo com as possibilidades de cada paciente.

Faça um pré-agendamento.

ENDEREÇO

Rua 24 de Outubro, 111, Sala 507, Moinhos de Vento, Porto Alegre, RS.

Helena Soares.

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